障碍赛的常识

2019-04-16 14:01:19 Acc

障碍赛是一项世界顶级的系列赛事,系列赛包含三个级别的常规赛事,分别是:竞速赛(Sprint),超级赛(Super),野兽赛(Beast),赛道长度从6公里到21公里不等,障碍数量从21个到50个不等。

三大赛事是什么呢?

竞速赛——最短距离的项目,距离在6公里以上,沿途设置超过20项障碍。你可以按照自己的节奏来完成比赛。每当未能成功通过障碍时需要接受惩罚,你要做30个波比然后才能继续比赛。

超级赛——全长12公里以上,有超过24项障碍。比赛的地形也更加崎岖。

野兽赛(最艰巨的赛事)——一个半马21公里以上的距离,超过30项障碍。

当你一年在世界任何角落挑战完三大赛事,你就可以获得三色奖章。这是超人般耐力与体能的象征,也可以加入三色俱乐部。

下面介绍7个经典的障碍吧!

1.伊卡洛斯之翼

你需要分别攀爬大概1.5M高、2M高和2.5M高的木墙,竞速组可以合作通过。如果你是一个强者,你需要像电影或是消防队里迅速爬墙的本领,才能给你节省时间!

2.俄尔普斯之禁

所有你需要做的就是——玩泥巴。在钢丝下匍匐前进泥坑约20M。享受泥水溅在你身上的感官刺激吧!

3.胜利之矛

所有你要做的就是——把你强有力的臂膀投掷长毛插入人偶中。只有一次尝试机会,没有训练过失败几率很大,社长大大就在这失败了,被罚了30个波比跳。

4.阿特斯拉巨石

你需要把60KG左右重的石头(社长大大自己感觉的重量,具体重量不明)以硬拉的姿态抱在身上移动大概5M后做波比跳5个,在运回去。难度挺大的,虽然硬拉60KG容易,但是球体很难抓起,尝试了很多次才抱起。

5.金苹果的守护

此时你需要成为一名野孩子,回忆起儿时如何爬树,在一口作气从地上爬绳到5m高的地方触铃再下来!难度较大,没有强健的上肢和身体协调能力只能做30个波比惩罚。

6.人猿泰山

你需要强大的身体协调能力,通过核心扭转下肢带动上肢抓过一次又一次的吊环!失败的惩罚当然是30个波比。

7.普罗米修斯之火

过人的勇气,才能越过这火柱!这是障碍赛最后一个障碍,没有勇气的胆小鬼,将无法完赛!