刺激又好玩的障碍赛,不止斯巴达和泥泞跑(上)

2019-05-13 13:37:43

跑步,是不是单一、乏味?那就尝试换一种全新的方式,来参加一场障碍跑比赛吧。障碍跑比赛采用常规的跑步路线,沿途会设置各种障碍来刺激选手,挑战选手身体的每一块肌肉。障碍跑比赛是有氧运动和力量训练的完美结合,快乐迎接并享受挑战,这将会是一次刺激而又难忘的体验。

目前国内熟知的障碍跑比赛有Spartan Race 和 Tough Mudder,但是其实还有很多其他的障碍跑比赛值得你去体验。这里有七个障碍跑比赛,非常值得你去试一试,挑战自我。

01 SAVAGE RACE

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DISTANCES:5-7 miles

OBSTACLES:27+


2011年夏末, Savage Race赛事诞生,赛事规模达2000人。在2012年3月,举办了第二场比赛,参加人数是之前的两倍。一开始,Savage Race被称为“六英里最强泥人”(Six-Mile Tough Mudder),因为Savage Race与Tough Mudder有很多相似之处。但Savage Race一直在创新,其中early morning Savage Pro waves是任何障碍比赛中最艰难的障碍之一。

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Any fail is no big deal—just dust or dry yourself off, and try again.


详情查看:

http://savagerace.com/


02 RUGGED MANIAC

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DISTANCES:5K

OBSTACLES:25


2017年,Rugged Maniac在美国和加拿大共举办了30场比赛。在其5公里的线路上,充满挑战和刺激,比美国忍者勇士(American Ninja Warrior)更让人沮丧。今年,Rugged Maniac新增一批障碍,其中包括“Off The Rails”,即通过抓住一个类似拉链的装置,在水面上摆动到另一边。


Rugged Maniac以尽量减少费用而自豪。例如,你不会为提前出发或现场检查你的包支付额外的费用。Rugged Maniac非常注重赛后庆祝活动,为了选手有更好的体验,付出了很多心思和精力,全天候的盛大party,比如吃馅饼比赛和骑牛大赛。


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详情查看:

https://ruggedmaniac.com/-


03 Epic Series Obstacle Challenge

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DISTANCES:about 1.5 miles

OBSTACLES:25+


Epic Series OCR在一条大约400米标准赛道大小的场地内设置了多达25个障碍物,其里程大约总共1.5英里。主要涉及一些功能性运动,如墙壁和低爬行网。目前只在加州北部和南部举办过本项赛事,但该组织希望在2019年扩展到亚利桑那州和内华达州。赛事口号:“more fun, less run”,这意味着你不必成为一个强人来赢得比赛,但是强大的力量基础肯定会帮助你完成比赛。

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MORE FUN, LESS RUN.


详情查看:

https://www.epicseriesocr.com/


 04 Bonefrog Challenge

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TADPOLE(KIDS):0.25 or 0.5 miles,8+obstacles

SPRINT:3+miles,20+obstacles

CHALLENGE:6+miles,30+obstacles

TIRE1:9+miles,50+obstacles

ENDURANCE:Challenge + laps until time


BoneFrog于2012年在马萨诸塞州由海军海豹突击队创建,此后一直在缓慢发展(它与BattleFrog并不是一回事,后者也是由海军海豹突击队创建的,但到2016年已经消失了)。BoneFrog目的是挑战、建设和激励参与者成为更好的运动员,并认识到他们可以做任何他们决定要做的事情,同时享受战友情谊和团队精神。这个赛事过程不会让任何人安然无恙。你会被弄脏,你会被痛击,你会筋疲力尽的,但是你会完成的!


BoneFrog提供了一个特别且真实平台,在比赛过程中向退伍军人致敬,而不仅仅是在网站上写一个口号。例如,其中一个障碍叫做31 Heroes,选手完成一个波比跳,然后需要说出旗帜上31名英雄中其中一个的名字。当参与者到达一座大山的山顶时,他们会在一堵大墙上写下一个逝去的亲人的名字——无论他们是否在军队服役。


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详情查看:

http://www.bonefrogchallenge.com/