一场障碍赛打开了一个新视界

2019-05-11 14:47:58

健身应该是种枯燥又累人的事,特别是女生,健身的话最多就跑跑步/跳跳操,男生还可以举举哑铃玩玩杠铃。健身最享受的大概就是听音乐时候吧。健身大概是最不需要动脑的,拼的就是体力,玩的越久越厉害,重量举的越多就越强吧。


曾经有这样想法的我,是对健身又多大的误解啊!


一直以为健身只是一场单打独斗的我,被一场障碍赛狠狠的刷新了认知。

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原来我并不是单枪匹马

一个团队

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在健身知识逐渐增加的同时,我也遇到了很多有趣的伙伴。


我的训练不再是孤单和无趣,曾经那个一个人默默的来健身房默默的练完再默默的离开的我已经不见了,曾经那个只会自己练的我学会了怎么在训练中给队友做保护,懂得去思考动作的运动模式,去跟教练和小伙伴讨论训练的感受与动作技巧。即使是大重量动作也不会害怕,毕竟有教练和队友在保护;每当撑不住时,教练和队友的一声“加油”,一次击掌,都能成为我动力的源泉。


原来每个动作不仅需要体能,还要思考

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新技能get
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原来还可以边练边玩

充满欢乐的游戏热身

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训练结束直接趴下

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