400米障碍跑|除了汗水,你还得到了这些宝贵的人生经验

2019-05-09 13:06:42

在部队一直流传着这么一句话:“宁跑五公里,不跑四百米。”400米障碍对人的爆发力、耐力、速度、灵敏度和协调性都提出了极高的要求,可以说每跑一次障碍,都是一次艰难的挑战。

但正所谓“世事洞明皆学问”,400米障碍也蕴含着很多人生道理呢。不信,我们“走着瞧”


开始100米


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开始100米就像人生的起跑线,需要把握好节奏,蓄好力,稳步前进。一旦冲得过快就会导致后劲不足,不免成了“虎头蛇尾”。


跨桩


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启程的三步桩和返程的五步桩就像人生机遇,要瞄准时机,果断行动。


壕沟


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启程的壕沟是很多人心中“迈不过去的坎”,但只要克服恐惧,最后都会成为“障碍达人”、“秀操作”的“舞台”。

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返程爬出壕沟的时候看到了终点。虽然这时可能早已体力不支,但只要咬牙坚持就能上得来,就像人生处在低谷中,只要你迎难而上,咬牙奋起一跃,燃烧自己的“小宇宙”,胜利就属于你。


高板


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就像面对人生的挫折,刚开始可能磕磕绊绊,需要手脚并用费力爬上去。

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但回程再看,它已在你的脚下。


云梯

很多人爬上云梯时总有心理恐惧,但只要肯努力,终究会习得“云上飘”的绝技。

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人生很多时候都要面对未知,就看你有没有勇气克服它。如果畏葸不前,只会错失机遇。


独木桥


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正所谓“狭路相逢勇者胜”,当眼前路只有窄窄的一条,就要有敢于亮剑,舍我其谁的勇气。


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人生道路充满曲折,需要我们在峰回路转中前进,控制速度,把握好节奏,是为了更好地前进。


低桩网


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俯身通过低桩网。只有将身体放平,帽子才不会被刮掉。人与人之间相处更是如此,只有把自己姿态放低,谦虚和善待人才能让自己有更好的人际关系。


最后100米冲刺


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“行百里者半九十”,最后100米更是要全力冲刺,唯有如此,才能不留遗憾,也才对得起自己一直的努力。

挑战自我的感觉就是这么棒,人生目标越清晰,人生道路就愈加宽阔,“障碍”不会打败我们。

人生从来没有一帆风顺,只要不断咬紧牙关、挑战自我,这些障碍终究会让我们更强大,我们也终有一天会迎来胜利的曙光。